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高血压老人应该注意什么?

发布时间:2014-06-24 15:07:46来源:六安康运医院点击咨询专家

导读

高血压是老人种常见的疾病,是冠心病和脑卒中的危险因素,是人类的头号杀手。患者应在平时多注意对疾病的调养,另外还要到医院进行定期的检查,防止一些并发症的出现,已得到及时的治疗。 六安康运医院心脑血管疾病专家介绍高血压病人在平时应注意

  高血压是老人种常见的疾病,是冠心病和脑卒中的危险因素,是人类的头号杀手。患者应在平时多注意对疾病的调养,另外还要到医院进行定期的检查,防止一些并发症的出现,已得到及时的治疗。
  六安康运医院心脑血管疾病专家介绍高血压病人在平时应注意的问题:
 
  1.定期测量血压患者每天要坚持测量血压,并按着血压的高低随时调整用药的剂量。
 
  2.坚持适当的体育锻炼患者可根据自己的兴趣和体质坚持开展一项体育运动,以达到强身健体的目的。这样会有助于患者血液循环的畅通,增强心肺功能。
 
  3.改掉与高血压有关的不良生活习惯例如吸烟、嗜酒、熬夜等。
 
  4.改变不正确的饮食习惯过咸的食物可导致患者的血压增高,而清淡饮食则有利于高血压患者的治疗。同时,患者要多吃蔬菜和水果,还要多吃高纤维食物和鱼类,少吃猪肉、牛肉及动物内脏等高脂肪食物。
 
 
 
  5.控制体重血脂过高,不仅可加重患者的心脏负担,而且还容易使患者出现高血压的各种并发症。
 
  6.保持心态平和患者要避免精神处于紧张状态,当无法控制自己的紧张情绪时,可采取适当的训练方法,以使自己放松。
 
  7.按时服用降压药物患者要严格遵守医嘱,不要随意增减药量,更不能放弃治疗。
 
  8.定期到医院进行必要的体检包括测量血压、血脂,以及做心电、尿常规、B超等项目的检查。根据检查结果,医生不仅可重新制定患者的治疗计划,同时,还可明确患者是否伴有高血压并发症。
 
  六安康运医院是正规的公办医院,医院设有先进的设备,优良的诊断技术,专家提醒高血压患者应保持良好的心态,坦然对待病情,祝每一位患者天天有个好心情。
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